Psiquiatra

¿Cómo surge el odio?Entrevista con un psiquiatra

Georg Juckel es profesor de psiquiatría en la Universidad Ruhr de Bochum y director de la Clínica LWL de psiquiatría, psicoterapia y medicina preventiva en Bochum. La experiencia de Juckel está en la investigación y el tratamiento de la esquizofrenia, el trastorno bipolar y la depresión. Juckel habló con la Red de Editores Alemanes (RND) sobre cómo se crea el odio y por qué puede ser destructivo.

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Sr. Zucker, ¿qué es exactamente el odio? ¿En qué se diferencia de la ira?

La ira es una emoción general, más una emoción. El odio se dirige a un objeto muy específico, generalmente una persona. Este es un sentido de agresión muy fuerte y pasivo, caracterizado por una voluntad de destruir.

Georg Juckel es profesor de psiquiatría y psicoterapia en la Ruhr University Bochum.

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¿Cuál es el desencadenante más común de los sentimientos de odio?

El odio es en realidad más común en las relaciones íntimas. El odio solo es posible cuando tengo fuertes sentimientos por alguien. Si amo mucho a alguien, también lo odio mucho. Por otro lado, si alguien no es muy importante en mi vida, también es difícil tenerle odio.

Recibirás diferentes impresiones en las redes sociales. Las personas intercambian discursos de odio sin conocerse.

El odio se puede expresar abiertamente en Internet debido a las protecciones de anonimato. Además, existe el fenómeno de la masa, y estar con personas de ideas afines puede promoverse entre sí. Cuando era más joven, la gente todavía salía a la calle y gritaba lo que estaba pensando. Están sucediendo muchas cosas en Internet en estos días.

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Por ejemplo, en foros y columnas de comentarios, las personas se están atacando con odio por sus diferentes actitudes hacia la nueva vacuna de la corona. ¿Cómo es esto posible?

No sé si es odio o ira. Pero la pandemia ha dejado a muchos frustrados. Si esto estalló en odio hacia personas o grupos que no conocía, podría ser un fenómeno clásico de chivo expiatorio: la agresión que se proyecta. Pero cuando siento odio, siempre me duele más profundamente de alguna manera.

¿Cuándo se puede decir odio patológico?

Primero, el odio es un síntoma, no un trastorno mental. En el caso de los trastornos mentales, puede, pero no necesariamente, ocurrir con mayor frecuencia. En las personas con síndrome límite, a menudo observamos esta alternancia entre personas en una intimidad exagerada, que puede convertirse en sentimientos de odio. Independientemente, las personas sin trastornos de la personalidad también pueden desarrollar un fuerte sentimiento de odio.

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¿El odio mismo te enferma a largo plazo?

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En una sociedad todos estamos diseñados para contener sentimientos como el odio. No funciona si todo el mundo vive en el odio todo el tiempo. En situaciones de odio intenso, las personas pueden respirar aire temporalmente, como escuchar música, hacer ejercicio u otros estímulos que distraigan. Pero si todos los días me encuentro con alguien a quien odio porque es mi cónyuge o mi jefe y no puedo encontrar una salida, eventualmente se vuelve contra mí, por lo que se convierte en odio hacia mí mismo. Y esta imagen, una tragada por el odio. En su forma más fuerte, el autodesprecio puede convertirse en automutilación e impulsos suicidas.

¿Qué debes hacer si sientes odio pero no encuentras una salida?

Primero, es importante darse cuenta de que desea deshacerse de él y necesita apoyo profesional si es necesario. También ofrecemos mediación en la Universidad, que es cuando hay un conflicto grave en la familia o empresa. Pero esto solo funciona si la persona afectada todavía puede hablar: si realmente lo odio, entonces realmente no quiero hablar más. Mi experiencia es que algunas personas se odian entre sí por una pequeña cosa. A menudo hay malentendidos que nunca se discuten adecuadamente. Con la incapacidad de hablar de algo, se acumula el odio mutuo, y ese odio dura años. Por supuesto, también se puede demostrar durante esta mediación o tratamiento que es mejor terminar una relación o empleo.

¿Es el odio realmente sólo dañino? ¿Qué papel ha jugado en la historia evolutiva?

Los sentimientos de odio son probablemente más útiles en situaciones de combate. El odio es contra el llamado adversario que quiero destruir. Principalmente, la liberación de mensajeros y hormonas del estrés, que son responsables de los patrones de “lucha”, como la norepinefrina, la dopamina y el cortisol. El odio no es constructivo. Rara vez desaparece por sí solo. La ira humeará, el odio continuará, y no se detendrá, sino que continuará ardiendo sin llama. Es como un arpón de púas.

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