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Cornelia Fischer habla sobre su vida bipolar

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Al hablar abiertamente sobre su condición, Cornelia Fischer también quiere animar a otros pacientes. © Cinc

Región – Cornelia Fischer tiene trastorno bipolar. Para animar a otros que la padecen, habla abiertamente sobre su enfermedad.

Sin medicación, Cornelia Fischer, de Nachsee, cerca de Bernbeuren, carecía de un nivel emocional “normal” y sus emociones estaban al límite: arriba o abajo, riendo o llorando, claras u oscuras. Cornelia Fisher sufre de trastorno bipolar. Como su nombre indica, hay dos polos. Fischer tomó esto y les dio espacio, especialmente a los polos oscuros.

“La vida conmigo suele ser un polvorín: nadie puede decir cuándo volverá a ser ese momento y me inspiraré de nuevo. Es como tener una gripe fuerte: estás exhausto y, a veces, ni siquiera puedes levantarte de la cama”. .”

El trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica grave caracterizada por cambios de humor maníacos y depresivos. La manía se manifiesta como una sensación de exaltación exagerada, mientras que la persona afectada suele estar hiperactiva, eufórica o irritable. El diagnóstico de depresión es uno de los más comunes en Alemania, pero es el trastorno más infravalorado en cuanto a su gravedad. “Lo escuchamos una y otra vez: ‘Hay personas que se suicidan voluntariamente porque sufren de depresión'”, dijo Fischer. “Cada uno es demasiado”.

Sra. Fisher, ¿cómo está hoy?

Cornelia Fisher: “Después de seis semanas en el hospital, he vuelto a estar bien durante mucho tiempo. Estoy estable y completamente conmigo mismo”.

¿Cuándo notaste por primera vez un problema en tu vida?

Pescador: “La primera vez que era adolescente. Siempre he sido ‘diferente’. La gente a mi alrededor decía sucintamente: ‘Oh, el signo zodiacal de Connie es Géminis, y tienen dos caras'”. “Ahora sé de mi enfermedad desde hace doce años”.

¿Entiendes la depresión?

Pescador: “Ciertamente no durante los años de la adolescencia. No existía tal cosa en ese entonces. Hace doce años, diagnosticar el ‘agotamiento’ y la depresión era imposible. Y, en ese entonces, nadie hablaba de eso. En algún momento, el ‘agotamiento’ se convirtió en depresión. Me alegro de que el niño tenga nombre y pueda empezar el tratamiento”.

¿Cuándo supiste que necesitabas ayuda?

Pescador: “Cuando ya no puedo hacer las tareas del hogar, conducir, ir de compras o incluso abrir la puerta principal o contestar el teléfono. En resumen, en algún momento ya no funciona. Tengo miedo de simplemente hablar”.

Como habrás escuchado muchas veces, es difícil conseguir ayuda por tu cuenta porque todo se vuelve difícil en esta situación. ¿Qué piensas?

Pescador: “A mí me pasa igual. Pero con el apoyo de mi familia todo va bien. Lo malo es que el ‘bipolar’ no se da cuenta que está enfermo y necesita ayuda”.

incurable

¿Cómo conseguiste ayuda, cómo te deshiciste de la enfermedad? ¿Hay algo que pueda hacer con respecto a su enfermedad?

Pescador: “Estuve con un psiquiatra, un psicoterapeuta, y finalmente durante doce meses, diez semanas, fui a una clínica psicosomática. La depresión tiene salida, el trastorno bipolar no tiene salida. Es incurable, tengo que aprender a vivir con eso”. “El trastorno bipolar -también conocido como trastorno maníaco-depresivo- es una de las peores enfermedades mentales. Tengo que tomar medicamentos y ser tratado por el resto de mi vida, lo que significa ser monitoreado”.

¿Hay algo que pueda ayudarte a lidiar con la depresión y dominarla en tu vida diaria?

Pescador: “Como dijo el psiquiatra, el apoyo de mi familia, las citas periódicas con un psicoterapeuta y mis recursos. Estas son las cosas que me han funcionado. En mi caso, es pintar, cocinar, hornear, meditación, yoga y terapia ocupacional”. Un día estructurado también es importante para mí. Planifico descansos regulares y participo en las mismas actividades”.

¿Cuándo les contaste a las personas que te rodeaban sobre tu enfermedad?

pescador:: “Mi familia y los que me rodean supieron desde el principio que algo andaba mal conmigo. La enfermedad no se puede ocultar. Ya no soy yo. No hay continuidad en mi vida, los cimientos se han ido. Para estrenar.”

¿Cómo conseguiste eso? ¿Se entiende y apoya, o hay incertidumbre y sesgo?

Pescador: “Me entendieron y me apoyaron por completo hasta el día de hoy. Por supuesto que había incertidumbres y sesgos, pero los eliminé al estar abierto a tratar con ellos. Hice público el mío en mi condición de cuenta de Instagram ‘connyfischer72’ y escribo sobre eso regularmente. Solo hay una reacción positiva a eso”.

¿Cómo lidia su familia con este problema? ¿No te preocupes de que tu madre o esposa no vuelvan a casa y te lastimen?

Pescador: “Hoy no. Desafortunadamente, ese ya era el caso hace doce años. Hablamos de eso muy abiertamente en casa y mi esposo e hijos saben exactamente cómo soy. Los delgados tentáculos de mi familia a menudo están en mí. Toca antes de que te des cuenta de algo. Especialmente con los niños, es importante hablar abiertamente y disipar sus miedos”.

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¿Cuál es la mejor manera de tratar con alguien como tú como un extraño? ¿Estoy haciendo algo mal?

Pescador: “No hay consejos de ‘buena fe’, ni sabelotodo, ni piedad. Solo esté allí, escuche y posiblemente ayude con el día a día. Y sea aceptado. Simple, en realidad”.

¿Alguna vez has pensado en hacer algo por ti mismo? ¿O ya lo has probado?

Pescador: “Desafortunadamente, esto comenzó hace doce años, pero hoy ya no es un problema. No creo que haya una sola persona deprimida que no tenga pensamientos suicidas. Desafortunadamente, los tiene”.

¿Hay algún medicamento o terapia que pueda ayudarte?

Pescador: “Tomo medicamentos a largo plazo, veo a un psicoterapeuta con regularidad y tengo que ser hospitalizado cada dos años. Todo me ayuda a mantener el equilibrio”.

¿Puedes hacer bien tu trabajo?

Pescador: “Ya no puedo trabajar como contable por cuenta propia. Ahora no puedo trabajar y tengo un certificado de gran invalidez”.

Es casi seguro que la mayoría de las personas no saben lo que significa la depresión. Mucha gente piensa que una persona está especialmente triste. ¿Cómo se siente la depresión?

Pescador: “Da miedo. Pero lo que piensa una persona deprimida solo puede medirlo alguien que también está enfermo. En lo que a mí respecta, mi mente siempre está oscura y no me gusta nada. No puedo hacer mi trabajo diario”. Incluso si duermo de 18 a 20 horas al día, siempre estoy cansado. Mi forma de pensar, hablar y moverme se ralentizan por completo. Mis sentimientos se han ido por completo”.

tratar con cuidado

¿Hay algún consejo para protegerse de la depresión?

Pescador: “Ciertamente no es una mentira. Pero lo que ayuda es ser consciente de ti mismo y de tu vida. La atención plena es una energía que todos pueden usar y que debemos cultivar para prosperar. Hay poco estrés y nada de estrés recreativo. Aquí y ahora. Haz lo que es bueno para nosotros. Creo que es muy importante apagar el teléfono, la PC o la tableta en estos días. No mires a otras personas. Todos tienen que escalar montañas más altas y tienen que estar en distancias más cortas que sus vecinos Completar la bicicleta gira en el tiempo. Todo eso crea estrés. Aceptar las cosas que no podemos cambiar y pensar constantemente si lo que estamos haciendo es lo que queremos. Pero yo tampoco puedo hablar de las cosas. Luego pinto. Otros hablan, Yo pinto.”

Casi de inmediato, Covid-19 ha cambiado fundamentalmente la vida pública y privada de todos. ¿Ves el vínculo entre el coronavirus y la depresión? ¿La pandemia ha empeorado las cosas para personas como tú?

Pescador: “Sí, pase lo que pase. Muchas personas, no solo las que están deprimidas, se sintieron solas durante el encierro. Durante mi estadía en el hospital, conocí a personas que todavía padecen la enfermedad hoy. Mantenerse en contacto con personas con depresión, Llevarse bien con la gente es muy importante, la sociedad es muy importante en eso”.

Ahora estás revelando conscientemente tu condición. ¿Por qué decidiste dar este paso? ¿Tiene miedo de ser visto de manera diferente en retrospectiva?

Pescador: “No, estoy descansando solo ahora. No me importa cómo me ven los demás. Quiero cambiar algo. También quiero hacer que el estigma de la depresión sea socialmente aceptable en nuestro país. Necesito hablar más, Nadie debería avergonzarse de que le diagnostiquen depresión. La depresión es una enfermedad como una pierna rota o un infarto. Nadie es inmune a ella, ni un gerente de banco ni una vendedora. Ernst Black Ernst Hesse y Ernest Hemingway también son bipolares – puedes ver que no se limita solo a las celebridades”.

¿Hay algo que pueda compartir con las personas afectadas o que creen que pueden tener una enfermedad mental?

Pescador: “Sí, por supuesto: permítanos ayudarlo. Consulte a un especialista y obtenga tratamiento. No se avergüence de obtener ayuda. Hable abiertamente con su familia, empleadores y colegas. Cada cuarto hombre y tercera mujer sufre de una enfermedad mental. Cuente cuántos colegas, conocidos y amigos tiene.

Me tomó años decir: sí, estoy enfermo. Ahora lo estoy aprovechando al máximo, no funciona. Por supuesto, por el resto de mi vida, tuve que tomar medicamentos todos los días. Pero, ¿qué son unas pastillas para una vida ‘normal’? “

mayor compromiso

Cornelia Fischer actualmente está escribiendo un libro sobre su vida y su enfermedad para animar a otros a tratar abiertamente su enfermedad también. También quiere crear un grupo activo de autoayuda para mujeres con depresión. Esto debería darles la oportunidad de intercambiar ideas cada semana, dar un paseo juntos, hacer ganchillo, tejer o hacer manualidades.

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