Psiquiatra

Correr en un terapeuta: Rusia se está poniendo ‘ansiosa’

Mikhail Rostovsky, el columnista principal del Komsomolskaya de Moscú, uno de los periódicos más grandes de Rusia, escribió que cuando era niño le aterrorizaba la guerra con armas nucleares. He aquí por qué estaba asustado: el presidente de los Estados Unidos, Ronald Reagan, bromeó durante un ensayo con micrófono el 11 de agosto de 1984, diciendo que el bombardeo soviético comenzaría en “cinco minutos”.

Columnista: “Miedo de algo realmente retumbante”

La película de televisión estadounidense “The Day After Tomorrow”, que se emitió en la televisión soviética en 1987 sobre las consecuencias de un ataque nuclear, también le preocupó, pero solo se emitió durante unos días.

Ahora Mikhail Rostovsky está preocupado por el “lenguaje del apocalipsis” utilizado por el Kremlin. Específicamente, expresó su preocupación por las declaraciones hechas por el jefe negociador de Rusia, Vladimir Medinski, durante las negociaciones con Ucrania de que la “presencia de Rusia” estaba bajo amenaza. De hecho, dijo el reportero, es mejor cuidarse de tales referencias, que pueden ser una referencia encubierta a una declaración reciente del portavoz del Kremlin, Dmitry Peskov, según la cual solo la “presencia” de Rusia se ve afectada. Parece que desde hace mucho tiempo me preocupaba ‘algo realmente retumbó'”, dijo el columnista. En cualquier caso, a medida que avanzaba la guerra, la línea entre “posible” e “imposible” se hizo cada vez más borrosa.

Terapeuta: La ‘psicosis del periodismo’ va en aumento

El malestar de Rostovsky parece ser el mismo que el de muchos de sus compatriotas: el psicólogo y psiquiatra Artem Giroux, terapeuta del hospital psiquiátrico número 1 de Moscú, dijo en una detallada entrevista con Komsomolskaya Pravda Casi abrumado por el paciente.

Como resultado, ha habido un número creciente de “psicópatas periodísticos” en Rusia, personas que creen que están personalmente involucradas en la guerra en posiciones prominentes. Miembros del Kremlin “convencidos” de que tienen razón, miembros de la oposición tienen desplazamiento: “Hay mucho miedo”.

Por último, pero no menos importante, los empleados de empresas occidentales que ahora están sin trabajo se ven afectados. Sobre “Fuera de control”: “¿Sabes por qué alguien tiene miedo de subirse a un avión pero no de conducir? Sabe que el coche está bajo su control: si lo hay, puedes dar la vuelta. En un avión todo depende de el piloto, imposible Controlar la situación. Ahora la gente entra en pánico como si estuviera en un avión, no pueden controlar nada”.

“Solo habla con personas de ideas afines”

Consejo del terapeuta a los conciudadanos: “Solo hable con personas de ideas afines. De lo contrario, la fraternidad vencerá al hermano. Y en lugar de reconciliación y mejora en el estado mental, habrá estrés”. Para parejas con diferentes puntos de vista políticos, “Si las personas pueden Si no encuentran Compromiso, tal vez no deberían vivir juntos.” Independientemente del punto de vista representado, un sentido de solidaridad es importante.

Artem Gilew advierte en contra de adormecer el miedo con alcohol. Tras la breve “excitación” del nacionalista, esperaba un grave accidente automovilístico y mucho TEPT. Lo mismo sucedió después del colapso de la Unión Soviética en 1991.

Psicólogo ucraniano: el miedo paraliza el cerebro

Mientras tanto, el psicólogo militar ucraniano Andriy Kozinchuk señala que la mayoría de las personas se adaptan a su nuevo entorno después de aproximadamente un mes. Aconseja a aquellos en peligro que no quieren huir de las ciudades amenazadas de primera línea “por inercia” que se superen a sí mismos: “No sirve de nada sentarse heroicamente en Kiev y sentir miedo constantemente. Si uno tiene miedo, no está a cargo de criticando La parte del cerebro que forma parte de la mente sexual, el sistema límbico que controla las emociones, se vuelve más activo, si una persona se anima a ir a un lugar seguro, podrá volver a la razón y actuar con mayor eficacia como entero.”

Kozinchuk aconsejó a todos los compatriotas que no reprimieran emociones como el llanto y el duelo. Cualquier persona que haya “experimentado recientemente un evento traumático” debe ir urgentemente a un lugar “relativamente tranquilo”: “Dale tiempo a tu cuerpo para que se adapte tranquilamente en un lugar seguro. Haz las cosas cotidianas: lavar los platos, hacer la cama, ver la televisión, tener sexo El trauma post-vida no aparece de inmediato, sino solo después de una cierta cantidad de tiempo, y hasta que lo haga, debes hacer todo lo posible para que la vida sea segura y diseñarla lo mejor posible”.

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