Cardiología

Demasiado pronto para regocijarse: después de todo, es posible que el consumo ligero de alcohol no mejore la salud del corazón: guía

– Se cree ampliamente que el bajo consumo de alcohol reduce el riesgo de enfermedades del corazón. Sin embargo, según un nuevo estudio, no fue el consumo ligero de alcohol lo que fue decisivo.


La cuestión de si el bajo consumo de alcohol es bueno para el corazón no se discutió ayer. Constantemente surgen nuevos datos contradictorios.

En 2018, investigadores suecos descubrieron que el consumo ligero de 0,1 a 7 bebidas alcohólicas por semana era protector. Según este estudio, su consumo puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca.



El vínculo entre el consumo de alcohol y el riesgo de enfermedad cardíaca se revisa en un nuevo análisis observacional de los participantes del Biobanco del Reino Unido. El estudio incluyó a 371.463 adultos, con una edad promedio de 57 años, que bebían un promedio de 9,2 bebidas por semana.

De acuerdo con estudios previos, los investigadores encontraron que los bebedores leves a moderados tenían el menor riesgo de enfermedad cardíaca, seguidos por los abstemios. Las personas que beben mucho corren el mayor riesgo.


Los bebedores ligeros llevan una vida más saludable

Sin embargo, la conducta de beber no es un factor determinante del riesgo de enfermedad cardiaca, según los investigadores. El equipo encontró que los bebedores leves a moderados tendían a llevar estilos de vida más saludables que los abstemios. Eran más activos, comían más verduras y fumaban menos que los no bebedores. Esos factores, combinados con un consumo de alcohol de bajo a moderado, redujeron significativamente el riesgo de enfermedad cardiaca, dijo el equipo.

Sin embargo, si las personas quieren reducir el riesgo de enfermedades del corazón, se recomienda no beber alcohol. Otro análisis confirmó que la relación entre el consumo de alcohol y el riesgo de enfermedad cardiaca no era lineal, sino exponencial. Significado: si bebe más, su riesgo de enfermedad cardíaca no solo aumenta un poco, sino que aumenta dramáticamente.

Por lo tanto, incluso aquellos que beben solo una bebida alcohólica al día pueden beneficiarse de limitar el consumo de alcohol, y los beneficios para la salud de limitar el consumo de alcohol pueden ser más pronunciados para los bebedores empedernidos.

“Los resultados confirman que no se debe recomendar el consumo de alcohol para mejorar la salud cardiovascular, pero que reducir el consumo de alcohol puede reducir el riesgo cardiovascular en todas las personas, aunque el grado depende de los niveles de consumo actuales”, dijo el autor principal Krishna G. Aragam, del Hospital General de Massachusetts. Cardiólogo e investigador del Broad Institute.

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