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Hablando de guerra con los niños: 3 consejos de un psiquiatra de Bremen

Un grupo de niños se sentó en el suelo escuchando a los adultos.

imagen: Taller de tiro

Hay guerra en Europa. Muchos padres se preguntan cómo explicar a sus hijos lo que pasó entre Ucrania y Rusia.

Muchos padres se preguntan, ¿cómo trato personalmente con la guerra entre Rusia y Ucrania? ¿Cómo les explico esto a mis hijos, o debería guardar silencio? No, dijo el psiquiatra de niños y adolescentes Frank Fosterroot en una entrevista con Bremerville. El médico jefe de Klinikum Bremen Ost dice que siempre es importante dejar espacio para el tema, incluso si da miedo.

1 Crear espacio para la conversación.

“Siempre es importante dejar espacio para los miedos y las preocupaciones y poder hablar sobre ellos”, aconseja Frank Fosterroot. Esto significa escuchar a los niños, responder preguntas y explicarles brevemente lo que realmente significa la guerra.

Por supuesto, exactamente lo que diga dependerá de la edad y los antecedentes del niño, dijo Forstreuter. “Lo más importante es que este tema no es un tabú en la familia, sino que deja espacio para él”. “Pero no lo haría tan grande como primer paso”, concluyó el psiquiatra.

2 Eliminar preocupaciones y miedos.

Pase lo que pase, los psiquiatras aconsejan a los padres que sean veraces y honestos acerca de sus inseguridades y preocupaciones. El siguiente paso es: escuche y admita que tampoco tiene una respuesta o explicación fácil. Nunca ignore los temores o problemas de los niños. Según los psiquiatras infantiles, esta suele ser la primera reacción. “Si yo mismo me siento abrumado por algo, prefiero no saberlo, o no hablar de eso ni tener nada que ver con eso. Por supuesto, es un problema de niños y jóvenes”, explicó.

En primer lugar, la guerra de Ucrania no es una amenaza que nos afecte directamente, sino indirectamente: “También creo que es muy, muy importante comunicar esto a los niños y jóvenes”. la guerra se extenderá a Alemania, o su propia vida o el cuerpo de su hijo estarán en peligro. Esto también aplica para familiares y conocidos, puedes dejarlo claro.

3 Captar y formular sentimientos.

Algunos adultos también están preocupados o asustados. Como psiquiatra infantil, Forstreuter dice que esta es una respuesta humana normal. Esta respuesta es parte de la vida y es constante, incluso en los niños.

Estas emociones también ayudan a los niños a darse cuenta de que la guerra también molesta a mamá y papá. Incluso los padres a veces no saben qué hacer, y eso es cierto para los niños. Observar esto ayuda a los niños a resolver sus problemas.

“La guerra en Europa está más allá del alcance de los niños”, explica Forstreuter. La pregunta a aclarar en la conversación es qué es Europa y dónde está Ucrania y debe mostrar qué tan cerca y qué tan lejos está la guerra de nosotros. Según los psicólogos, esto es muy, muy malo para la gente de allí. Pero, para empezar, los niños de Bremen no deben tener miedo.

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Bremen IV, 25 de febrero de 2022, 07:20

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